Casablanca · Coaching privé
Vite. Juste.
Encadré.
Le coaching privé concentre les progrès : attention totale, correction en direct, plan bâti pour vous — que l'objectif soit la force ou la frappe.
ÉTAPE 01
Le bilan
Niveau réel, contraintes, objectif honnête. On part de là où vous êtes, sans jugement.
ÉTAPE 02
Le plan
Un programme sur mesure, fer et/ou ring, évolutif selon votre disponibilité.
ÉTAPE 03
Le suivi
Correction immédiate, intensité dosée, mesures régulières. Le cap reste lisible.
1:1EN PRIVÉ
Pourquoi le privé
Chaque minute
compte double.
En groupe, l'attention se partage. En privé, elle est entière : chaque répétition est vue, chaque erreur corrigée avant qu'elle ne s'installe.
- 01Correction du geste en temps réel
- 02Charge & intensité ajustées à la séance
- 03Objectif daté, mesuré, tenu